Cours en petits groupes   

Les cours se donnent pour un petit groupe, de 4 personnes maximum.

Tout le matériel utile est fourni, et il est possible de se changer sur place.

Pour permettre d'arriver sur son tapis dans l'instant présent et d'intégrer les bienfaits de la séance, ils durent de 60 à 75 minutes.

Voici les horaires proposés pour la période de Septembre 2023 à Janvier 2024. Les cours ont lieu toute l'année même pendant les vacances scolaires.

N'hésitez pas à me contacter, d'autres horaires peuvent s'ouvrir si un minimum de participants intéressé.

Séance: 10€/participant, indépendamment du nombre de participants

Hatha yoga doux- Yin yoga suivant la saison

Mélange de postures en Hatha Yoga et en Yin, suivant la saison, le moment et l'humeur.

• Vendredi à 11h et 15h
• Samedi à 9h15 et 11h
• Mercredi à 18h